乔明德持股（乔明德拳）-金蝶财经网

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本篇目录：

1、洪式太极拳第三代传承人王本建，1953年出生，滨州无棣人，他自幼习练八极拳、少林拳、陈式老架、夜战刀、锁喉枪等、武功精湛。为追求更高境界，于2010年跟随洪均生公入室***刘秀文先生习练洪式太极拳。

2、陈发科宗师有很多***，名满天下的有陈照奎、陈照旭、陈豫霞、顾留馨、洪钧生、田秀臣、雷慕尼、冯志强、李经梧、肖庆林等。

3、陈小旺年轻的时候到处比赛。不过成绩的确不理想。北京推手也来过，没有拿过名次。不过，他一直练习。后来功夫越来越好。他的太极拳都是长年练习，学习，还有与人对战中出来的。太极拳不靠名气，靠的还是实力。

4、我劝你还是不要太迷信了。比如杨露禅的手托麻雀而鸟不能飞。

5、学习这套拳可以参考的书籍有：《陈式太极拳实用拳法》，洪均生先生著。《陈氏太极拳实用拳法》，洪均生先生的***张联恩老师著。《陈式太极拳体用全书》，洪均生先生再传***黄康辉老师编著。

足来提膝，拳来肘发，顺来横击，横来棒压，左来右接，右来左迎，远便上手，近便用肘，远便足踢，近便加膝。拳打上风，审顾地形。手要急，足要轻，察势如猫行。心要整，目要清，身手齐到始成功。

总而言之，练习太极拳要在静字上狠下功夫，静下来后，可以专心考虑，细心揣摩。练好每个招式动作，分清虚实、开合等基本要领。才能逐步领悟，姿势趋于正确，较快地纳入太极拳的轨道。

陈氏太极拳外表看是腿的缠丝劲的表现，其实是内部促进了腿的放长。

1、桃子是什么味道，只有亲口尝一尝才知道，摘录自蒋家骏先生的原著《太极拳师门对话录》。

2、桃子味道是香甜可口的。桃（学名：Amygdalus persica L.）：蔷薇科、桃属植物。

3、桃子的形状不像苹果那样圆，而是像一颗“爱心”。桃子的颜色是我最喜欢的颜色――粉红色。桃子的皮上有细细的绒毛。桃子的味道是我喜欢的味道：酸酸甜甜的。

4、桃子味苦的原因：过量使用农药。在农业生产中，为了保护果树不受到虫害或者病害的侵害，农民会使用一些农药来进行防护。

5、桃子的形状是圆形的，上面还有一个小尖尖，全身长着细细的绒毛。

6、刚熟的桃子白中透粉，桃肉也比较松软了，吃起来甜津津的熟透了的桃子就别提了，你咬一口，一股清香又甜蜜的汁水一涌而出，那滋味我真是一辈子也忘不了。除了味道鲜美，桃子的营养也很丰富，可以补益气血，养阴生津。

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